ブログ | QuickPlusGym イトーヨーカドー大森店

筋肉こそ、AI時代の最強インフラである

AIがどんどん便利にしてくれる時代。でも私たちの「体」は何万年も前から変わっていません。筋肉を動かしたときだけ出る「天然のお薬」マイオカインのお話。

「ジムって1時間くらいかかるんでしょ？」いいえ、QuickPlusGymなら15分です。座ったらあとはマシンにおまかせ。その秘密をご紹介します。

「もう歳だし、今さら...」と思っていませんか？でも始めた方はみんな「もっと早くやればよかった！」とおっしゃいます。イトーヨーカドーのお買い物ついでに始められる、ゆるっと筋トレ習慣のご紹介。

「無料体験って何をするの？」「持ち物は？」「勧誘されない？」そんな不安にお答えします。来店からトレーニング、帰りまでの流れを、まるっとご紹介。