以前は少しやっていたんだけど・・・

お話をお伺いしていると、ほとんどの方が、下記のように話されます。

・トレーニングジム派
　　1年ほどやっていたんですが、もう辞めてしまって、とお腹をさする方。

・自宅トレーニング派
　　前はやっていたんですが、今はやってないです。でも、歩いてはいるんです。

今まで筋トレをしたことあるが、続かなかった

日本のフィットネス参加率は4%から10%と言われています。その中で、あなたは一度は挑戦しました。それだけで、あなたは素晴らしい一歩を踏み出しました。筋トレや運動を始めることは、自己向上の扉を開くことです。しかし、その道のりは決して平坦ではありません。途中で障害が現れ、時には挫折も経験します。それでも挑戦したあなたは、称賛に値します。

ただし、筋トレのために身支度を整え、家を出発し、30分運転し、着替えてロッカーの鍵を閉め、ジムに入って挨拶し、1時間のセッションをこなすことは、誰にとっても容易ではありません。最初のうちは、筋トレへの意欲も高かったかもしれませんが、段々と面倒に感じて行かなくなり、退会してしまうこともあります。

しかしそれでも一度の挫折がすべての終わりを意味するわけではありません。むしろ、それは新たな始まりの可能性を秘めています。失敗は成功への一歩であり、挫折から学び、成長し、より強くなるためのチャンスとなり得るのです。

私たちと一緒に、再スタートしませんか？

私たちQuickPlusGymでは、挫折を経験したあなたでも、90秒という短時間のプログラム、そして、時々、パーソナルセッションをご予約いただくことで、今までとは全く違った筋トレを始めることができます。

パーソナルセッション： マシン上に記録されているあなたの筋トレデーターをもとに、トレーナーが目標に合わせた個別指導を行います。

一緒に、限界を超えましょう。

今日のあなたが、最も弱い状態です。だからこそ、毎日が成長のチャンスです。お買い物ついでに、1回550円で90秒の短時間筋トレを試してみましょう。辛くない筋トレで再挑戦し、自分自身を驚かせてみませんか？運動を始めるのに遅すぎることはありません。思い立った日が筋トレを始めるチャンスです！

最初の月は、3,300円でスタート！！

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